热心网友回答：​我表姐家孩子16岁时也矮，去广州天使儿童医院检查后，医生说还有生长空间，因为骨龄还没闭合。当时做了“骨龄片、生长激素、甲状腺功能”检查，医生说骨龄能判断还能不能长，生长激素和甲状腺功能看有没有影响长高的问题。​表姐家孩子后来按医生建议，每天喝牛奶、跳绳半小时，还调整了作息，半年长了3厘米，现在17岁，身高已经158cm了。你可以带孩子去查骨龄，看看还有没有机会。​

 

    广州天使儿童医院生长发育科医生回答：​16岁孩子是否还能长高，核心看“骨龄闭合情况”：若骨龄未完全闭合（多数16岁男孩骨龄还有1-2年生长空间，女孩相对少一些），通过科学干预仍能提升身高；若骨龄已闭合，则长高空间较小。​需做的检查包括：​

 

    ①骨龄检测：通过X线片判断骨骼生长潜力，是判断能否长高的关键；​

 

    ②生长激素与甲状腺功能检查：排除“生长激素缺乏、甲状腺功能异常”等影响生长的病理因素；​

 

    ③营养指标检查：如维生素D、钙、锌等，营养不足会影响骨骼发育，需针对性补充。​

 

    我院生长发育科会根据检查结果制定干预方案：若骨龄未闭合，无病理问题，会给予“营养指导（如每天摄入蛋白质、钙）、运动建议（如跳绳、篮球等纵向拉伸运动）、作息调整（保证每晚8-9小时睡眠，促进生长激素分泌）”；若存在病理问题，会在医生指导下进行针对性干预。建议家长尽早带孩子检查，16岁后生长时间有限，早干预能最大化长高潜力。​