十岁男孩性格急躁易怒怎么回事

来源:广州天使儿童医院

时间：2025-11-06

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 引言： 孩子进入青春期前期，情绪容易“一点就着”。但如果急躁易怒成为常态，则可能是生理、心理或环境因素共同作用的结果，需要家长深入探究。

涛涛妈妈： 我儿子10岁，以前挺乖的，现在脾气特别暴躁，一点小事就大吼大叫，甚至摔门、扔东西。我们说他，他比我们还凶。这是青春期提前到了吗？还是有什么别的问题？

睿睿爸爸： 涛涛妈妈，10岁男孩确实开始进入青春期前期，激素变化会带来情绪波动。但如果情绪反应如此剧烈和频繁，我们就不能简单归咎于“青春期”，而要考虑其他可能性。

轩轩妈妈： 可能有哪些原因呢？

睿睿爸爸： 我们在广州天使儿童医院心理科了解到，常见原因有：

1. 注意力缺陷多动障碍（ADHD）： ADHD的孩子常伴有情绪调节功能障碍，冲动、易怒是核心症状之一。

2. 焦虑情绪： 过度的焦虑、压力无法排解，会通过愤怒的形式爆发出来。

3. 学习困难： 因为学习受挫，导致自信心下降，变得烦躁。

4. 家庭或学校环境因素： 父母经常吵架、学业压力过大、师生或同学关系紧张。

5. 睡眠不足： 长期睡眠不足会严重影响情绪控制能力。

轩轩妈妈： 那我们家长该怎么应对？

睿睿爸爸： 首先，管理好我们自己的情绪，不要和他“硬碰硬”。在他发脾气时，先确保安全，等他冷静后再沟通。其次，尝试共情，可以说：“我看得出你非常生气，能告诉我发生了什么吗？” 最重要的是，如果这种情况持续存在且影响生活和学习，一定要寻求专业帮助。我们睿睿就是被诊断出ADHD共患焦虑，在医生指导下进行行为管理和心理疏导后，情绪问题得到了巨大改善。

涛涛妈妈： 看来不能只是打骂，得找到根源才行。

温馨提示： 持续且严重的情绪问题可能是孩子遇到困难的信号。广州天使儿童医院心理科与发育行为科，能帮助您探寻根源，找到情绪管理的钥匙。点击下方【在线咨询】进行咨询。